1. Priprava pred merjenjem: Počivajte za 5-10 minut pred merjenjem, izogibajte se napornemu vadbi, pitju, kavi ali močnem čaju itd. In naj bodo vaša čustva stabilna. Hkrati izberite pravo velikost manšete. Na splošno mora širina manšete pokrivati 2/3 nadlara, dolžina pa bi morala biti sposobna ovijati okoli zgornjega dela roke z določenim robom.
2. Pravilna drža: Pri merjenju morate sedeti na stolu s hrbtom naravnost, roke bi morale biti na isti ravni kot vaše srce, dlani obrnjene navzgor in ne delajte pesti. Manšeta mora biti ravno ovit okoli nadmorske roke, tesnost pa mora biti primerna za vstavljanje prsta.
3. Število meritev: Da bi zagotovili natančnost rezultatov meritev, je priporočljivo, da vsakič izmerite vsaj 2-3 z intervalom 1-2 minut in vzemite povprečje vrednost kot rezultat merjenja. Če se dva rezultata meritev močno razlikujeta, izmerite znova.
4. Redno kalibracijo: Digitalni sfigmomanometer je treba redno kalibrirati, da se zagotovi natančnost rezultatov merjenja. Na splošno je priporočljivo kalibrirati enkrat letno, sfigmomanometer pa lahko pošljete v kalibracijo profesionalni merovni agenciji ali proizvajalcu.
